Se régénérer avec le printemps en forêt

Le printemps est le moment où nous sortons de notre léthargie hivernale (si nous écoutions notre corps). Un certain nombre d’actions permettent de recaler le corps, la tête et le cœur sur cette belle période (même si le temps n’est pas au rendez-vous). Nous utiliserons la forêt pour sentir nos corps se réveiller à leurs sens et reconnecter avec l’équilibre naturel de cette période.